Sveikatos pranašumai naudojant pratimą dviračiu? Tuo tarpu hepatitas E gali sukelti vieną sunkią komplikaciją: žaibišką hepatito sutrikimą ūminį kepenų nepakankamumą , kuris gali sukelti mirtį. Galite išbandyti meditacijos metodus. Būdami aktyvios fizinės kultūros, jūs negalite perkrauti.
Maži mediniai sraigtai keturi iš jų idealiai, tačiau priedai yra gerai Likutis medienos pjovimo VESA monitoriaus montažinė plokštė Bet kokia plokštė veiks, bet jūs turbūt turėsite galvoti apie savo kūrybiškumą, kad jį prijungtumėte prie vamzdžio.
Įsitikinkite, kad visi jūsų vamzdžiai ir jungiamosios detalės yra vienodo dydžio.
Nenoriu mankštintis?
Tačiau dydis priklauso nuo jūsų. Pirmas žingsnis: užsukite vamzdžio flanšą prie laužo medienos Pirmasis dalykas, kurį turėsime padaryti, yra pritvirtinti vamzdžio flanšą prie mūsų medienos laužo, kuris sudarys monitoriaus stendo pagrindą.
Norėdami pradėti, mes turime pažymėti ant medžio gabalo, kuriame varžtai bus gręžiami, kad pritvirtinti flanšą.
Breadcrumb
Nustatykite flanšą ant medžio gabalo ir tweaks sąnarių, kur skylės yra su pieštuku. Pasibaigsite keturiais ratais, kur turėsime grąžinti bandomuosius skylės. Paimkite savo galios gręžtuvą ir grąžtą ir gręžkite keturias mažas skyles, kuriose pažymėta.
Kaip gydyti kelio traumas Kaip gydyti kelio traumas Kaip veikia kelio?
Jums nereikia gręžti visą medieną, tačiau nėra jokios priežasties, jei neskubėsite, nes vis tiek nematysite apatinės dugno. Be to, patraukite atsuktuvą arba pakeiskite grąžtą į pavarų dėžę ir sukite jungę prie medžio, naudodami keturis mažus medinius varžtus.
Ligos atsiradimo ir priežastys
Įsitikinkite, kad sraigtai nėra pakankamai ilgi, kad jie pragręstų per kitą pusę. Antras tweaks sąnarių pritvirtinkite pagrindinį plieninį vamzdį ir alkūninį jungtį Kai bazė bus paruošta eiti, laikas statyti pagrindinį vamzdį, kuris sustos vertikaliai. Kadangi galas yra sriegiuotos, viskas, ko jums reikia padaryti, yra užsukite jį į flanšą ir priveržkite jį žemyn, kad galėtumėte.
Šis vamzdis taip pat nustatys, kiek monitoriaus sėdynė yra aukšta ar žema, palyginti su stalo paviršiumi. Taigi kuo ilgiau vamzdis yra, tuo didesnis jūsų monitorius sėdės.
- Yra daugiau žiemos vaikščioti negu bėgimo takelis.
- 💾 Dienoraštis: Kaip sukurti savo monitoriaus kalną, kuris priveržiamas prie bet kurio stalo 📀
- Pratimai gydyti po insulto: pratimų rinkinys namuose - Ligų Ir Būsenų,
Aš nuėjau su 12 colių ilgio, nes tai gera saldus vietoje. Po to jūs galite užsukti alkūnės jungtį. Tai užims šiek tiek kūrybiškumo jūsų pusėje, bet čia yra, kaip aš padariau. Visų pirma turėjau gręžti skylę per vamzdį, kad pritvirtintų varžtą, pritvirtindamas mano VESA kalną.
Kad tai atliktumėte, vamzdį įkiškite į stabilizavimo stendą. Tada nuimkite gręžtuvą, suprojektuotą gręžti į metalą, ir eikite į miestą, įsitikinkite, kad jis veiktų daug slėgio, bet lėtai.
Jei padaryta teisingai, jūs turėtumėte susidurti su švariomis duobėmis abiejose vamzdžio pusėse.
Kaip savanna naudinga žemei ir žmonėms?
Priveržkite vamzdį į alkūnės jungtį ant monitoriaus laikiklio, įsitikinkite, kad jis yra kuo griežtesnis, bet taip pat įsitikinkite, kad skylės yra nukreiptos aukštyn ir žemyn. Tada pakelkite VESA kalno laikiklį ir nuvilkite jį per vamzdį, taip pat sutvirtinkite skylutes. Iš ten paimkite varžtą ir pastumkite jį, o kitą galą - veržle.
Stovas dabar yra pilnas ir pasirengęs perkelti į artimiausią stalą. Ketvirtas žingsnis: pritvirtinkite monitorių tweaks sąnarių savo stalo Raskite vietą, kurioje norite, kad jūsų monitorius stovėtų ir įsitikintumėte, ar jis dirbs ten, kur jis yra.
Parašyti atsiliepimą
Iš ten paimkite du C-spaustukus ir priveržkite monitoriaus laikiklį prie savo stalo, naudodami medieną kaip tvirtinimo tašką. Idealiu atveju jūs norėsite susidurti su spaustukais žemyn, kad didžioji dalis spaustuvo nebūtų rodomi ir būtų švaresnis. Penktasis žingsnis: pritvirtinkite monitorių prie monitoriaus kalno Paimkite VESA montavimo plokštę ir užsukite ją ant monitoriaus galinės pusės.
Taip pat yra gera idėja pašalinti atsarginį stendą monitoriuje, nes jums jo nereikės. Galiausiai atsargiai pritvirtinkite monitorių prie "DIY mount".
Mano monitoriui VESA montavimo plokštė kabliai tvirtinama prie sekcijos, kurią aš tvirtinu prie vamzdžio. Kai monitorius sumontuotas, gali prireikti tam tikrų reguliavimų, kad būtų pasiektas lygis ir būtų toje vietoje, kur norite, bet, išskyrus tai, jūsų monitoriaus tvirtinimas yra pasiruošęs eiti!
Video: Saulės pasveikinimas: joga su STIMULUS trenere Sigita Baušyte 2021, Rugpjūtis
Vėlgi, galite laisvai pritaikyti šį būdą bet kokiu būdu, norėdami montuoti monitorių geriausia įmanoma. Galbūt norėsite, kad jūsų montavimas būtų didesnis nei mano, todėl eikite į priekį ir prireikus naudokite ilgesnį vamzdį. Arba, jei jūs tiesiog reikia pakelti dar vieną colį, imkite kitą medienos bloką ir sudėkite jį po pagrindu.
Tai derinti sporto juosta sporto rinkinį sudaro 3 ritinėliai, medvilnės lipnia juosta 1. Mes visada rekomenduojame naudoti apsauginį sluoksnį po ranka juosta.