Su Tarptautine artrito ir reumato asociacija glaudžiai bendradarbiauja Europos Sąjungos lyga prieš reumatą EULAR , kuri atstovauja reumatinėmis ir judamojo aparato ligomis sergantiems žmonėms, sveikatos priežiūros specialistams ir mokslininkams iš įvairių Europos Sąjungos valstybių [27]. Kaip ir ką gydyti nugaros skausmas. Vandenį pradėjo virinti, trečdalį nupildavo ir tik tada naudodavo maistui. Radiographic assessment of osteoarthritis: anglysis of disease progression. Skauda sąnarius?
Dėl kokių priežasčių jie susidėvi?
Wonka Pagal Reiterio sindromo.
Tuos pakitimus gali sukelti įvairios priežastys. Jauniems žmonėms problemų kyla dėl įgimtų ar įgytų kaulų ir raumenų sistemos vystymosi defektų, pasikartojančių per didelių fizinių krūvių ar traumų.
Vyresniems žmonėms dažniausiai pasitaiko sąnarių kremzlių mitybos sutrikimų dėl nepakankamo judėjimo, neteisingo sąnarių biomechaninio apkrovimo, dėl nusilpusių raumenų ir jų jėgos disbalanso.
Nemaža kaltė tenka ir įvairios kilmės sąnarių uždegimams ar bendros kraujotakos sutrikimams, kurie sutrikdo sąnarių mitybą. O jei dar prisideda nutukimas Pavyzdžiui, plaukikams dažniausiai nukenčia peties sąnariai, tenisininkams - alkūnės, šuolininkams - keliai, irkluotojams - stuburas ir panašiai.
Dėl nejudrumo nusilpsta raumenys, blogėja sąnario skysčio, kuris maitina kremzles, gamyba.
- Artritą išgydė žolelės - Mamos Žurnalas
- Muito mokestis siuntoms iš Kinijos Vaisingų dienų skaičiuoklė arba ovuliacijos skaičiuoklė Nėštumo kalendorius Kada ir kaip purkšti vaismedžius?
- Swollen painful stiff joints
- Sąnarių skausmo epidemiologija | e-medicina
Sąnarių būklę pablogina antsvoris, kai kurios lėtinės ligos pvz. Ar galima patiems numalšinti skausmus vaistinėse nusipirktais įvairiais tepalais?
Vien skausmo malšinimas įvairiais tepalais, tabletėmis ar kitomis priemonėmis gali atlikti meškos paslaugą. Naikindamas nemaloniausią simptomą - skausmą ir atidėdamas vizitą pas gydytoją ligonis leidžia sąnario ligai progresuoti.
Artritą išgydė žolelės Neringos Banienės nuotr. Už sustabdytą dukros ligą Rūta Juškienė dėkoja netradicinei medicinai. Tačiau jeigu ne geležinė jos pačios valia, kažin, ar dabar Dominyka lakstytų po kiemą… Liga išlindo trečiais metais Juškų šeimoje auga trys dukros: Karolina, Dominyka ir Danielė.
Reikėtų nepamiršti, kad dauguma vaistų, slopinančių sąnarių skausmą, neretai rimtai kenkia skrandžiui ir žarnynui. Manau, kad mažiausiai pusė, o gal net dar kur kas daugiau pacientų galėtų visai atsisakyti vaistų nuo sąnarių skausmo, jei suprastų įvairių fizinių priemonių galimybes.
Dažniausia sąnarių skausmo priežastis yra susijusi su artritu, kurio yra daug rūšių. Pacientai paprastai į gydytoją kreipiasi dėl sąnarių skausmo, tai yra viena pagrindinių neįgalumo priežasčių. Jungtinėse Amerikos Valstijose, remiantis Nacionalinio sveikatos tyrimo apklausos duomenimis, apskaičiuota, kad 52,5 milijonų 22,7 proc.
Reguliariai atliekami kvalifikuoto specialisto parinkti specialūs fiziniai pratimai bet kokio amžiaus žmonėms sutvirtina raumenis, atkuria jų balansą, gerina kraujotaką bei sąnarių mitybą ir šalina skausmą bei sąnarių sustingimą.
Gal verta juos labiau pasaugoti? O kaip yra su sportu?
Ypač nuo pagyvenusių sąnarių skausmo atsakomybė tenka treneriams, kurie ne dėl blogų norų, o dėl kvalifikacijos stokos ar kitų priežasčių kartais persistengia neteisingai dozuodami fizinius krūvius vaikams ar paaugliams bei nepakankamai atsižvelgia į jų asmeninius fizinius ypatumus.
Jei žmogus kasdien žvaliu žingsniu nueitų bent kelis kilometrus, jei mankštai, gerinančiai lankstumą bei raumenų jėgą, skirtų po gerą pusvalandį nors kas antrą dieną, manau, vaistų nuo sąnarių skausmų sunaudotume kartus mažiau ir tiek pat kartų sumažėtų sąnarių protezavimo operacijų.
Parengta pagal dienraštį "Respublika".
