Tai yra vienas iš būdingų besivystančių patologijų simptomų, kurie gerai reaguoja į terapiją pradiniame vystymosi etape. Kulno skausmas gali atsirasti ir perėjus prie pasyvaus gyvenimo būdo, nustojus sportuoti.

Autorius: Ji Kojų tinimo priežastys — įvairios Dažnas žmogus patinusias kojas pastebi atšilus orams, ilgiau pavaikščiojęs, dirbantis sėdimą ar stovimą darbą, turintis viršsvorį. Visuomet svarbu atkreipti dėmesį į tai, koks tas tinimas: abiejose kojose ar tik vienoje iš jų, tinimas rytinis ar labiau išreikštas antroje dienos pusėje. Pasak specialistės, paprastai dažnesniu kojų patinimu skundžiasi žmonės, kurie jau serga lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip širdies-kraujagyslių nepakankamumas, lėtinė inkstų liga, onkologiniai susirgimai, vartojantieji tam tikrus medikamentus, o taip pat sergantieji reumatinėmis ligomis.

Staiga ar vienai kojai patinus — verta susirūpinti Reumatologė K. Jei kojų patinimas pastebimas po nakties miego, lydimas pėdų ar kojų sukaustymo, paraudimo, tikslinga išsitirti dėl galimos reumatinės ligos.

Tokiu būdu liga sukontroliuojama pradinėse stadijose, o tai lemia ligos kulno sąnarių sąnarius ir pilnavertį funkcionalų gyvenimą.

Rekomenduojama nešioti patogią, kokybišką avalynę, vengti nuospaudų susidarymo.

Pratimai parenkami taip, kad neskatintų sąnarių deformacijų. Savijautą pagerina ir fizioterapinės priemonės, taikomas masažas, šiluminės procedūros parafino aplikacijos, gydomasis purvas.

Skausmą bei uždegimą mažina fonoforezė su hidrokortizonu, prievilgai su nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo. Žmonės, jau turintys pėdų deformacijas, turėtų įsigyti ortopedinius batus ar individualius ortopedinius batų įdėklus.

Tokiu atveju, pirmiausia reikia nustoti avėti aukštakulnius batelius ir įsigyti specialius silikoninius įdėklus su padikaulių galvučių nukrovimu.