Ją papildo kiti patologijos būdai ir būdai. Kodėl skauda pirštų sąnarius? Netikėtų pojūčių atsiradimas rankos judesio metu gali reikšti rimtą žalą alkūnės jungčiai. Tik reikia nepamiršti, kad ledo aplikacija laikoma 20 — 30 minučių. Įtvaras dėti iš delno pusės nuo dilbio vidurio iki pirštų galų.

Pasak Vilniaus Kardiolitos klinikų Ortopedijos-traumatologijos centro gydytojo ortopedo-traumatologo Justino Vaičiulio, epikondilitą sukelia pasikartojantys judesiai riešo ir alkūnės sąnaryje.

Daugiau nuotraukų 2 Lrytas.

Evdokimenko Pavelas Valerievichas apie hipertenziją,

Nors pirmuosius ligos simptomus galima išgydyti mankšta, uždelsus gali prireikti ir operacijos. Pasireiškia ne tik sportininkams Epikondilitu serga ne vien tenisininkai, be to, nei lytis, nei amžius įtakos susirgimui taip pat neturi. Vienas iš nedaugelio specialistų, nuosekliai gydančių šią ligą, gydytojas ortopedas-traumatologas J.

Vaičiulis sako, kad konsultuotis dėl alkūnės skausmų ateina ir sportininkai, ir kitų profesijų atstovai — statybininkai, net virėjai ar siuvėjai.

Uždegimas neatsiranda per dieną. Dažniausiai šios ligos pacientais tampa žmonės, kurie visuomet atlieka tuos pačius veiksmus įtemptais dilbio raumenimis.

Ilgą laiką jie būna per daug sutraukti, neatsipalaiduoja. Epikondilito sukeltas skauda sąnarių alkūnės didėja individualiai — vienam gali užtrukti savaitę, kitam stiprūs simptomai pasireiškia ir tą pačią dieną, o ilgiausiai kęsti linkę sportininkai, priduria J.

Skausmas gali išplisti iki žasto ar riešo, o jį gali lydėti ir patinimas.

Sąnario išnirimas, panirimas

Kuo greičiau diagnozuojama, tuo lengvesnis gydymas Delsti, pajutus panašaus pobūdžio skausmą, pasak gydytojo, nereikėtų — kuo ilgiau epikondilitas nediagnozuojamas ir nepradedamas gydyti, tuo sunkesnis gydymo procesas. Kuo skauda sąnarių alkūnės kreipiamasi į specialistus, tuo didesnė tikimybė padėti tik mankštomis, be papildomų išlaidų. Gydant epikondilitą pasitelkiamas bendras gydymo algoritmas — ligą pastebėjus anksti, ji iš pradžių gydoma konservatyviais metodais.

Vienas jų — tempimo pratimai.

Pratimai skirti tam, kad randu tapusi sausgyslės vieta būtų pratampoma, pacientas pagerintų toje vietoje kraujotaką. Pratimus pacientui pačiam reikia taisyklingai atlikti 5—6 kartus per dieną po kelias minutes ir tęsti vieną ar dvi savaites. Paskutinis gydymo etapas Jei mankšta neveiksminga — leidžiami vaistai, o uždelsusiems pacientams, kuriems nebepadeda anksčiau išvardytos priemonės, atliekama operacija, kurios metu pašalinama netampri sausgyslės vieta.

Geriausia, jei pacientas apsilanko pas gydytoją iki tada, kai jam jau reikia chirurginės intervencijos, o palankiausia — per pirmus tris mėnesius nuo skausmo pradžios. Tuomet ligą tikrai galima gydyti mankštomis.

Pasak J. Vaičiulio, išvengti šio uždegimo, jei sportuojate, padės prieš treniruotę atliekamas geras apšilimas. Dirbantiems darbą, kuriame kartojami monotoniški rankos judesiai nepilnoje amplitudėje, patariama prieš darbą rankas taip pat pamankštinti, reguliariai atlikti tempimo pratimus.

Pastebėjus skausmą, geriausia pasikonsultuoti su ortopedijos-traumatologijos specialistu.