Diagnostika Kai skausmas kojose reikalauja konsultacijos su terapeutu, traumatologu, ortopedu ir chirurgu. Jei atpažinsite skausmo ir kitų simptomų šaltinį, galėsite pasirinkti tinkamesnį gydymą. Dinamiški pratimai: paprasta veikla, įskaitant marmuro pasiėmimą pirštais, gali padidinti pėdos stiprumą. Papildomai darykite pratimus, stiprinančius pilvo, sėdmens raumenis ir gerinančius liemens, klubų, čiurnų stabilumą.

Atsikėlus ryte pėdos sustingusios, o pavaikščiojus pagerėja. Nemaža tikimybė, kad Jums yra pėdos fascijos uždegimas. Visa video medžiaga apie pėdos fascia.

Šiuose video pratimai dažniausiai pasitaikantiems pėdos fascijos uždegimams. Tikslesnius pratimus, priežastis gali nustatyti gydytojas ar kineziterapeutas.

Kas yra pėdos fascijos skausmas? Pėdos fascijos ir achilo tempimo pratimai Reabilitacija naudojant krūvį Pėdos fascijos skausmo malšinimas naudojant masažinį volelį ir ledą Atliekant fascijos tempimo pratimus reabilitacijos metu, būtina nepamiršti ir hamstring raumens tempimo Pėdos tvirtinimas naudojant gumą Neturintiems gumos - galima tiesiog panaudoti kojinę : Neradote atsakymo, arba neesate tikri ar šios rekomendacijos tinka Jums, susitikime ir padėsiu išspręsti Jūsų bėdas.

Šiuo metu konsultacijoms priimu Šiauliuose, dėl didelio užimtumo ne visada spėju atsiliepti telefonujei neatsiliepiu, pageidaučiau, kad konsultacijai registruotumėtes puslapyje facebook.

Norėdami Jums suteikti aukščiausio lygio paslaugas, naudojame slapukus angl.