Lankantys gydytojai primygtinai rekomenduoja neignoruoti įprastų medicininių patikrinimų, kurie gali nustatyti naviką ankstyvose stadijose ir pašalinti susidarymą. Osteoporozė Calcaneus osteoporozė išsivysto dėl retėjančio ir padidėjusio kaulinio audinio trapumo. Žiūrėk, kad stuburo dalis žemiau menčių liktų stipriai prispaustas prie grindų.
Sveikatos naujienos ir patarimai
Sunkumas vaikščioti Kada kreiptis į gydytoją Pacientai, kenčiantys kulno skausmą, gali įveikti skausmą gydydamiesi namuose. Gydymas gali būti atliekamas pailsėjus kojoms arba vartojant vaistus nuo skausmo, pavyzdžiui, paracetamolį.
Gydymas gydytoju yra būtinas, jei: Kulno skausmas ir toliau stiprėja Kulno skausmas staiga sustiprėja Gydant savaites, kulno skausmas nemažėja Kulnas pasidaro raudonas arba patinsta Dėl kulno skausmo vaikščioti išlaikyti uždegimas virš kulno Kulno skausmo priežastys Kulno skausmas dažniausiai atsiranda dėl kojų judesių tiek kasdieniais judesiais, tiek mankštinantis; arba todėl, kad dėvite per ankštus batus, todėl audinys aplink kulną yra sužeistas.
Kai kurios audinių pažeidimo aplink kulną sąlygos gali pakenkti kulnui: 1.
Skausmo ir jų simptomų priežastys
Padų fascitas Ši būklė paprastai atsiranda dėl per dažnai bėgiojimo ar šokinėjimo, todėl jungiamojo audinio uždegimas tarp pėdų padų yra kauluose raiščiuose.
Sumušimai ant kulno riebalų Ši būklė gali atsirasti, kai koja pakyla ant kieto daikto, pavyzdžiui, akmens. Dėl to riebalinis padas kulno apačioje pasidaro mėlynės.
Kulno kalcifikacija Pasikartojantis ir užsitęsęs plantarinis fascitas gali suformuoti raiščio kalcifikaciją. Ši būklė vadinama kulno spurtu.
Achilo tendinitas Achilo tendinitas yra Achilo sausgyslės uždegimas, tai yra didelė kulkšnis, esanti už kulkšnies, jungianti kulno kaulą ir blauzdos raumenis. Ši būklė dažnai atsiranda dėl sporto.
Bursitas Bursitas yra sąnario kišenių aplink kulną uždegimas. Kulno skausmo diagnozė Iš pradžių gydytojas paprašys simptomų ir atliks fizinį patikrinimą, kad nustatytų pėdos ar kulno būklę. Pacientas bus paprašytas vaikščioti ar stovėti, kad gydytojas galėtų sužinoti skausmo vietą ir priežastį.
Kada kreiptis į gydytoją
Be to, gydytojas taip pat patikrins paciento pėdų būklę dėvint batus. Norėdami patvirtinti diagnozę, gydytojas taip pat gali atlikti papildomus tyrimus.
Herpesas Kulno spurtas arba padų padų fascitas yra liga, susijusi su kulno raumenų, raiščių ir sausgyslių uždegimu. Palaipsniui uždegiminis procesas lemia auglių atsiradimą ant kalkantų osteofitų.
Paprastai šis tyrimas atliekamas skenuojant, pavyzdžiui, rentgeno spinduliais. Tyrimas atliekamas norint pamatyti paciento kulnų būklę, todėl gydytojas gali nustatyti tinkamą gydymą. Kulno skausmo gydymas Kai skauda kulną, galite savarankiškai gydytis namuose.
Keli gydymo būdai: Pailsėkite kojas ir pakelkite kulnus į aukštesnę padėtį nei krūtinė gulint. Suspauskite šaltus kulniukus 10—15 minučių du kartus per dieną.
Kuris gydytojas susisiekti su patinusiu kulnu
Dėvėkite batus, kurie nėra siauri, patogūs ir turi žemus kulniukus. Kad būtų patogiau, naudokite batus su kulnais. Nevaikščiokite ir nestovėkite per ilgai. Po ilgo vaikščiojimo ar stovėjimo pailsėkite kojas. Apvyniokite plotą aplink kulną ir kulkšnį tvarsčiu, kad paremtumėte skaudamą kulną ar kulkšnį.
- Mažų sąnarių skausmu gydymo
- Skausmas gali būti pulsuojantis ir tiesiog erzinantis, veriantis ir silpninantis, arba kažkas tarp jų, atsižvelgiant į tai, kas už jo slypi, ir jūsų bylos sunkumą.
- Ką kyla artritas pirštų nuo
- Kremai ir balzamai sąnarių
- Užkrečiamos ligos Infekcija patenka į kulną per žaizdas kartu su kraujotaka: Reaktyvusis artritas, raiščių ir sąnarių ligos.
- Tai palengvina ligos diagnozę ir padeda gydytojui paskirti veiksmingas gydymas Atsikratyti skausmo.
- Degeneracine sanariu liga
- Kulno spurtas - Herpesas
Lėtai ir reguliariai darykite tempimo pratimus. Jei skausmas nepablogėja gydantis namuose, gydytojas gali pasiūlyti šiuos gydymo metodus: Kineziterapija Kineziterapija siekiama sustiprinti kojų raumenis ir kitus audinius, tokius kaip raiščiai ir sausgyslės, ir užkirsti kelią kojų traumoms.
- Sąnarių skausmas
- Norėdami papildyti vitamino D trūkumą, turite daugiau vaikščioti, ypač saulėtu oru.
- Artrozė artrito peties bendrą 1 laipsnių gydymo
- Antician antikūnai su sąnarių skausmas
Medicina Jei kulno skausmas yra nepakeliamas, gydytojas gali skirti skausmą malšinančių vaistų ir vaistų nuo uždegimo, nesvarbu, ar jie vartojami, ar švirkščiami į pėdas. Šiuo vaistu siekiama palengvinti uždegimo požymius, įskaitant skausmą ir patinimą.
Operacija Nors tai atsitinka retai, ortopedai gydytojai gali atlikti operacijas kulno sutrikimams gydyti.
Priežastys
Tačiau atminkite, kad ši kulno operacija reikalauja ilgo atsigavimo laiko ir ne visada gali pašalinti kulno skausmą. Kulno skausmo komplikacijos Kulno skausmas gali trukdyti ar trukdyti judėti einant, einant ar atliekant kasdienę veiklą.
Pratimai esant padų fascijoms ir pėdų skausmams, daktarė dr. Andrea Furlan
Ši būklė gali pakeisti nukentėjusiojo vaikščiojimo būdą, todėl jis gali prarasti pusiausvyrą, lengvai nukristi ir būti linkęs į sužeidimus. Kulno skausmo prevencija Norint išvengti traumų, galinčių sukelti kulno skausmą, galima atlikti šiuos veiksmus: Dėvėti tinkamo dydžio batus.
Dėvėkite avalynę, tinkančią sportui ar veiklai. Prieš atlikdami pratimus, pirmiausia ištempkite raumenis. Laikykitės sveikos dietos ir palaikykite idealų kūno svorį. Poilsis, kai jaučiatės pavargę arba kai išlaikyti uždegimas virš kulno raumenis.