Jie įtraukia: Tavo keturgalvis. Sėdmeninio nervo dirginimo skausmas sustiprėja kosint, stenant, čiaudint, einant, kūprinantis, keliant daiktus ir išlenkiant nugarą. Taigi, jei ir jus vargina panašios problemos, simptomai tęsiasi ilgiau negu keli mėnesiai ar buvote patyrę rimtą traumą, kreipkitės į savo šeimos gydytoją, šiais laikais yra pakankamai priemonių diagnozei nustatyti bei specialistų suteikti kokybišką pagalbą. Kai kurie žmonės tomis prastos savijautos akimirkomis jaučia širdies permušimus, smarkų širdies plakimą. Kodėl mano kojos ir rankos nuolat šalta? Skausmas praeina po 15—20 min.
Jūs įdomu, kas kaltininkas už savo skausmo, kol susidursite su pačiu diskomfortu. Galbūt jūsų skausmą pablogina fizinis aktyvumas arba avalynės pasikeitimas. Arba, jūsų skausmas gali būti nesusijęs su judėjimu ar veikla, bet atrodo, kad jis susijęs su kraujagyslėmis ar nervų problema. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių apatinių kojų skausmų priežasčių.
Atminkite, kad geriausia nėra savarankiškai diagnozuoti, ypač jei kojų skausmas yra sunkus, staigus arba kartu su patinimu.
Jis gali pasireikšti bet kam ir bet kada.
Žiūrėkite sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad gautumėte tinkamą diagnozę, kad galėtumėte greitai išgydyti ir grįžti prie jausmų. Nors raumenų atmainos dažniausiai sukelia lengvą skausmą, taip pat galite patirti kramtymą, silpnumą ir patinimą. Daugiau staigių ar sunkių sužalojimų gali sukelti raumenų plyšimą, kuris yra daug skausmingesnis.
Blauzdos blauzdikaulio raumenys yra bendras plotas štamai ir ašaroms.
Paieškos forma
Raumenų deformacijos gydymas apima raumenų poilsį, keletą kartų per dieną ledo į skausmingą plotą, raumens suspaudimą su elastine tvarsčiu ir kojų virš širdies pakėlimą siekiant sumažinti patinimą. Priežastis dėl skausmo blauzdikaulio fizikinė terapija gali padėti asmeniui atsikratyti pratimų režimo po raumenų štamo. Tinkamas šiltinimas ir pridedant lankstumo pratimus, tokius kaip jūsų gydymo režimas, gali sumažinti raumens sužalojimo tikimybę ateityje.
Skausmas jaučiamas išilgai vidinės tarpinės ir nugaros užpakalinės blauzdikaulių dalies, kuriuose blauzdos raumenys pritvirtinti prie kaulų. Šinšeliai gali pasunkėti arba sukelti pėdos, pvz.
Geros naujienos yra tai, kad paprastos priemonės gali būti naudojamos blauzdų įbrėžimams gydyti. Šios priemonės apima: Sustabdykite veiklą dažnai per kelias savaitesdėl kurios atsirado nugaros skausmai.
Pabandykite pakeisti veiklą švelnesniu užsiėmimu, kaip plaukioti. Likutis 20 minučių kelis kartus per dieną. Būtinai padėkite ledą ant rankšluosčių arba naudokite šalto pakelį, todėl tiesioginio kontakto su ledu ant odos nebus.
Plokščiapėdystės stadijos: Pirma — esant įprastam krūviui vakare kojos būna pavargusios.
Suspauskite vietą elastine tvarsčiu. Tai ypač naudinga, jei yra patinimas. Ištieskite apatinės kojos raumenis. Tai padės palengvinti nugaros skausmus.
Be to, gydytojas gali rekomenduoti vaistus, pvz. Stuburo kaulo streso lūžis yra kita sąlyga, su kuria susiduria nei pašalinti iš alkūnės sąnario uždegimas ir šokinėjantys sporto šakos, tokios kaip gimnastika ar krepšinis, ir kaip, pavyzdžiui, nugaros skausmai, sukelia kojų skausmą su veikla.
Pagrindinis streso lūžių gydymas, kuriam diagnozuota rentgeno spinduliai, yra poilsis, paprastai šešias ar aštuonias savaites. Rečiau pasitaikanti su fizine pratimais susijusių kaulų skausmas yra fizinio krūvio sukeltos kameros sindromastaip pat žinomas kaip chroniško sekreto sindromas. Ši būklė dažnai susijusi su žmonėmis, kurie užsiima kartotinėmis pratimais, pavyzdžiui, važiavimu ar važiavimu dviračiu, taip pat sukelia intensyvų kojų skausmą, sutrikus kaklą ir silpną kojų raumenų jausmą su veikla.
Kartais matosi raumenų tirpimas ir arba išsipūtimas. Dėl fizinio krūvio sukeltų sekretoriaus sindromo gydymas dažnai reiškia, kad reikia vengti sportavimo, kuris sukėlė skausmą, tačiau gali apimti ir fizinę terapiją, perjungimo paviršių pvz.
- Gydymas kremzlės nuo sąnarių
- Ar išaugsime augimo skausmus?
- Ką daryti kai gerklės sąnarių rankų prie pečius
- Lentelės sąnarių gliukozamino chondroitino kaina
- Man 45 gerklės sąnarių
Tendonitas yra sausgyslių uždegimas, kuris yra stiprus, virvelės tipo struktūra, kuri inkaruoja raumenį į kaulus. Pėdos struktūros sutrikimai, pvz. Tendonitas sukelia skausmą, kuris padidėja paveikto sausgyslių veiklai ar tempimui.
Negydoma hipertenzija kviečia infarktą Koją skauda dėl hipertenzijos Judėjimo sistema Suaugusiųjų kojų skausmas Norėdamas tiksliai diagnozuoti kojų skausmų priežastis, gydytojas turi nusta tyti, ar skausmas yra sąnarinis klubo, kelio ar čiurnosar nesąnarinis raume ninis, kraujagyslinis ar nefrologinis. Arterinė hipertenzija Be to, tiriančiajam svarbu pažymėti, ar skausmas atsiranda esant ramios būklės, ar susijęs su fiziniu krūviu. Dažniausios vaikų kojų skausmų priežastys kitokios nei suaugusiųjų. Todėl suaugusiųjų kojų skausmo diagnostika ir vaikų kojų skausmo ir šlubavimo diagnostika aptariama skirtinguose skyriuose.
Kiti simptomai gali apimti patinimą, kuris pablogėja, kai vyksta progresavimo diena ir arba susilygina sausgyslė. Dažni tendonito tipai, dėl kurių apatinės kojos skausmas krūtinės srityje yra Achilės tendonitas ir posterinis blauzdikaulio tendonitas. Tendenito gydymas apima RICE protokolą, kuris yra poilsis, ledas, suspaudimas ir pakilimas. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad jei jūs patiriate staigų skausmą ir arba "pop" jūsų arklio ar kulno galinėje dalyje, tu sudaužei ar sulaužei savo Achilo sausgyslę.
Veninės kojų kraujotakos sutrikimai | taf.lt
Jei taip atsitiks, naudokite ledą, pakelkite koją ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kilus vinioms, gali pasireikšti kojų patinimas edemakartais gali pasireikšti skausmas ar jautrumas. Viena įprastos venų problemos yra venų nepakankamumasdėl kurio gali išsivystyti varikozepakartotinai kūno patinimas ir odos pokyčiai, tokie kaip rudos spalvos pakitimas šalia kulkšnių.
Gydymas reiškia kojų pakilimus ir suspaudimo kojines. Rimta ir potencialiai gyvybei pavojinga kojų skausmo priežastis vadinama giliųjų venų tromboze DVT. DVT yra krešulys kojos venoje, kuris gali atsirasti ir keliauti į plaučius.
Video: Kineziologija - blauzdos raumenų testavimas 2021, Rugpjūtis
Gydytojas gali patvirtinti diagnozę ultragarsu ir paprastai nurodo kraujo krešumą mažinančius vaistus, kad būtų išvengta esamo krešulio atsiradimo ar naujų krešulių susidarymo. PAD yra susijęs su kojų skausmu su pratima, kuris yra atpalaiduojamas poilsio per 10 minučių.
Antroji tema: Skausmas krūtinėje: Kaip atskirti ŪKS nuo kitų priežasčių
Nors venos problemos dažnai sukelia paraudimą ar šilumą kojoje, PAD gali sukelti šaltus ir dažnai blyškius galus, dėl kurių padidėja jautrumas skausmui. Kiti periferinės arterijos ligos požymiai yra žaizdos, kurios neužgydo, blizgios odos ir plaukų netekimas šalia paveiktos kojos vietos.
Faktoriai, kurie padidina asmens galimybes vystytis PAD, yra rūkymas, širdies ligos ir diabetas.
Hipertenzija patinančios kojos. Kodėl blauzdos ir ką daryti šiuo atveju?
Gydymas apima gyvenimo būdo pokyčius, tokius kaip rūkyti, sportuoti ir vaistų vartojimui sumažinti cholesterolio kiekį vadinamas statinu. Taip pat nurodomas antiplateletinis gydymas, pvz. Skausmo kojos ir kojos dažniausiai atsiranda dėl svorio padidėjimo ir hormonų pokyčių, dėl kurių pėdos lankas atsipalaiduoja ir šiek tiek suspaudžiamas.
Tai sukelia linkę į plokščias pėdas ir dėl to kojų raumenys gali šiek tiek sunkiau dirbti, išlaikant kojų stabilumą, dėl kurio kūno raumenys kyla. Be to, priežastis dėl skausmo blauzdikaulio kojos mėšlungis nėštumo metu gali atsirasti dėl padidėjusio gimdos pokyčių kraujyje arba nuo sėdmenų nervų suspaudimo.
Nėštumo metu kojos mėšlungis yra vis dar neaiškus. Kartais rekomenduojamas geriamasis magnis ir arba kalcio kiekis, bet mokslas, norintis paremti jų vartojimą, yra menkas.
Related Content
Kiti gydymo būdai, kurie gali būti naudingi, yra masažas, tempimas ir šilumos panaudojimas. Paprastai skausmas prasideda sėdmeniu ir jaučiamas ant kojos šono ir galo. Dažnai vadinamas isiopatija, tokio tipo skausmą gali sukelti nugaros disko ertmė arba dirginimas iš storos raumens, pvz. Nugaros gniužulai gali taip pat sukelti tirpimą, dilgčiojimą ar deginimą, taip pat silpnumą kojoje.
Rimtais atvejais gali išsivystyti Cauda Equina sindromaskai asmuo praranda šlapimo pūslę ir arba žarnyno funkciją. Tai yra rimta ir reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Kita stuburo problema, dėl kurios nugaros stenozė gali sukelti nervų suspaudimą apatinėje nugaros dalyje.
Esant šiai sveikatos būklei, sienelė aplink žmogaus nugaros smegenis yra susiaurėjusi, todėl skausmas sklinda į abi kojas, taip pat kojų tirpimas ir silpnumas. Nors skausmas prasideda judesiu, jis atpalaiduoja, kai žmogus lenkia, ypač sėdėdamas.
Bendrieji apatinės kojos skausmo priežastys
Gydymas apima fizinę terapiją priežastis dėl skausmo blauzdikaulio su priešuždegiminiais vaistiniais preparatais, pvz. Pavyzdžiui, žmonės su fibromialgija dažnai patiria neramių kojų sindromą ir skausmingą apatinių kojų mėšlungį. Kojų skausmas taip pat gali būti susijęs su autoimuninėmis ligomis, pvz.
Galiausiai, kai kurie vaistai, pvz. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei įtariate, kad jūsų vaistas gali sukelti kojų skausmą.
Žodis iš Yra keletas galimų apatinių kojų skausmo priežasčių, pradedant nuo gerybinių, lengvų raumenų štamų iki sunkesnių būklių, pvz.
Priežastys, gydymas ir apsauga nuo blauzdų dalelių
Galų gale, nors žinios yra galingas įrankis, įsitikinkite, kad jūsų kojų skausmas vertinamas gydytojo. Jūs nusipelnėte pradėti savo kelionę į išieškojimą kuo greičiau. Periferinės arterijos ligos diagnozė ir gydymas. Am Fam gydytojas. Amerikos ortopedijos chirurgų akademija.
Diagnozė ir valdymas. Intervencijos dėl kojų mėšlungiu nėštumo metu. Cochrane Database Syst Rev. Related Content.