Kartoti 4—6 kartus. Panaudojant auksinį terapinį YBR kamuolį, galima nesunkiai pasiekti klubinį raumenį ir metodiškai išlaisvinti tiek klubo sąnarį, tiek visą juosmeninę nugaros dalį pvz. Problemos su šia kūno dalimi gali būti kartu su didelėmis komplikacijomis.

Saujomis geriu vaistus, bet gal yra kitų būdų, kaip sumažinti skausmus?

Susiję straipsniai

Dėkoju, Danutė. Osteoartritas dažniausiai pažeidžia plaštakų, klubų, kelių, pečių, stuburo sąnarius. Žmogui senstant, jo sąnarių kremzlės plonėja, susiaurėja sąnariniai tarpai. Todėl sąnarių judesiai tampa skausmingi, sąnariai patinsta.

Tai progresuojanti liga. Kompleksinis gydymas sumažina skausmus, pagerina sąnario funkciją. Serga ir jauni Patys didžiausi žmogaus sąnariai - klubų sąnariai - atlieka pagrindines funkcijas einant, sėdint, bėgant.

Jiems ir tenka didžiausi krūviai, kurie ilgainiui pažeidžia šių sąnarių struktūras: sąnarines kremzles, pokremzlinį kaulą, sąnarinį skystį. Taip išsivysto klubų sąnarių osteoartritas, dažniausiai nuo 40 metų ir vyresniems, dirbantiems sunkų fizinį darbą ar labai aktyviai sportuojantiems.

Potrauminis klubo sąnario osteoartritas gali būti ir jaunesniems žmonėms. Dėvint aukštakulnius batelius, daugiau apkraunami dubuo ir klubai, padidėja stuburo juosmeninės jei skauda klubo sąnario išlinkimas.

Todėl atsiranda strėnų, klubų skausmai. Vyresni nei 65 metų amžiaus klubų sąnarių skausmais dažniausiai skundžiasi nutukę, mažai judrūs asmenys. Jiems randama pakitimų ir kelių sąnariuose, stuburo juosmeninėje dalyje, taip pat kitos lėtinės ligos.

Kodėl skauda sąnarius? | Žmonėmikronuoma.lt

Svarbu gyvenimo būdas Šios ligos gydymas yra kompleksinis, ilgalaikis. Patarčiau mažinti kūno svorį, avėti tinkamą avalynę, saikingai sportuoti. Tinka plaukimas, fiziniai pratimai, trumpi pasivaikščiojimai, važiavimas dviračiu. Daugelio artrito gydymo būdų tikslas - atpalaiduoti raumenis, malšinti uždegimą, o kartu ir skausmą.

• Sąnarių skausmas nuo vaikystės
• Skausmas peties sąnario gydymas tepalai
• Skauda sąnarius? Nedelskite - kreipkitės pas specialistą! - Altamedica klinikos
• Artrito gydymas liaudiškomis priemonėmis | mikronuoma.lt
• Ligos diagnostika Gydytojas ligą diagnozuoja apklausęs ir detaliai ištyręs ligonį, atlikęs pažeisto sąnario rentgenogramas.
• Saujomis geriu vaistus, bet gal yra kitų būdų, kaip sumažinti skausmus?
• Artrozė (osteoartritas) | mikronuoma.lt
• Sąnarių skausmai

Tam naudojamas karštis, rečiau - šaltis. Karštis slopina skausmą, gerina sustingusių sąnarių lankstumą, gerina kraujotaką.

Karščiuojantiems ir patinusiems sąnariams labiau tinka šaltis. Padeda vaistažolės Skausmui malšinti galime panaudoti keletą paprastų priemonių.

• Ligos sąnarių ir kaulų
• Gerklės sąnarių su išorės
• Sąnarių skausmas | NORTHWAY Vilnius
• Naujienos - Ortopedijos centras
• Kelio skausmą gali sukelti traumos, mechaninės judėjimo aparato problemos, artritai ir kt.
• Skauda sąnarius?
• Ką daryti, kai skauda klubo sąnarį

Mažą rankšluostį sudrėkinkime karštu ar šaltu vandeniu, po to išgręžkime ir uždėkime ant skaudamo sąnario. Efektinga ir kvapų terapija.

Diana Bumelytė

Uždegimą slopina vaistinės ramunėlės, levandos. Kadagių uogos ir kiparisai mažina patinimą. Juodieji pipirai ir kvapieji mairūnai šildo, todėl atpalaiduoja raumenis ir malšina skausmą.

Taurieji bobramuniai ir baltosios mirtenės slopina net labai stiprius skausmus.

Besilaukiant – klubo sąnario skausmai - Mažylis - Mamyčių klubas

Eterinio kiparisų ir baltųjų mirtenių aliejaus negalima vartoti pirmąsias 20 nėštumo savaičių, o kadagių uogų - visą nėštumo laikotarpį. Paruoškime šiltą, aromatingą vonią - į vandenį įlašinkime 2 lašus levandų aliejaus. Jei skausmas labai stiprus, galima pridėti ir 2 lašus baltųjų mirtenių ar baltųjų bobramunių aliejaus.

Galima paruošti ir šiltą kompresą. Į dubenį šilto vandens įlašinkime po 2 lašus eterinio levandų ir kadagių uogų aliejaus. Vandens paviršiuje palaikykime drobinę skiautę kad sugertų plūduriuojantį aliejų ir uždėkime ant skaudančio sąnario.

Desktop menu bottom

Apvyniokime rankšluosčiu, pridėkime šildomą pūslę ir laikykime 30 minučių. Pasigaminkime trynimui mišinį. Į 10 arbatinių šaukštelių alyvuogių aliejaus įlašinkime po 2 lašus eterinio kadagių uogų, juodųjų pipirų ir tauriųjų bobramu Raktažodžiai.