Sportininkai turi būti ypač atidūs atlikdami šiuos pratimus: Pritūpimai su kroviniu. Aš darau reguliarius pratimus, man skaudėjo klubą. Reumatoidinio artrito simptomai Sergant reumatoidiniu artritu, pirmiausia pažeidžiami mažieji rankų ir kojų sąnariai, vėliau - alkūnės ir kelio sąnariai. Esmė - daugybė mažų raumenų skaidulų ašarų. Pamerkite servetėlę į tirpalą ir uždėkite ant skaudamos vietos, apvyniokite šiltu šaliku. Reumatoidinis artritas.

Gliukozaminas geriau veikia kelių, negu nugaros skausmą Dėl sąnariuose esančių skirtumų gliukozamino sulfato poveikis įvairioms kūno dalims gali būti skirtingas. Remiantis Oslo universitetinės ligoninės atliktu tyrimu, gliukozamino sulfatas nepasižymi pastebimu poveikiu gydant lėtinį nugaros skausmą.

Tačiau, pasak vyriausiojo tyrimo autoriaus, šie rezultatai neturėtų nuvilti žmonių, kurie vartoja gliukozaminą esant kitiems osteoartrito tipams. Naujasis tyrimas nustatė, kad gliukozamino sulfatas, nors ir būdamas veiksmingas kovoje su kelio ir klubo osteoartritu, visgi nėra ideali gydymo priemonė žmonėms, kurie kenčia apatinės nugaros dalies skausmus. Taip yra todėl, kad stuburo slanksteliai yra mažiau paslankūs judrūsnegu kelio ar klubo sąnariai, kurie, aktyviai judėdami, skatina veikliųjų medžiagų apykaitą sąnario skystyje.

Tyrimą atliko Norvegijos Oslo universitetinės ligoninės mokslininkų grupė, vadovaujama chiropraktiko manualinio gydymas vadovaujama sąnarių Philipo Wilkenso. Tyrime dalyvavo pacientų, besiskundžiančių skausmais apatinėje nugaros dalyje.

Visiems jiems buvo nustatytas osteoartrito požymis — pažeista kremzlė aplink dalį stuburo. Osteoartrito atveju supanti kaulą kremzlė ties sąnariu įtrūksta, sukeldama patinimą ir skausmą bei apsunkindama judėjimą.

Įrodyta, kad gliukozaminas sėkmingai gydo kai kuriuos osteoartrito tipus, ypač kelio ir klubo. Pagerėjimas tarp gliukozaminą ir placebą vartojusių pacientų Pusei minėtų pacientų buvo duodama standartinė gliukozamino sulfato dozė miligramų per dienąo kitai pusei pacientų — placebo piliulės, tačiau nė viena grupė nežinojo, koks gydymo būdas jiems paskirtas.

Pacientai vartojo piliules šešis mėnesius.

Tyrimo pradžioje ir po šešių mėnesių pacientai užpildė klausimynus, atsakydami į klausimus apie juntamą skausmą. Praėjus dar šešiems mėnesiams po tyrimo pabaigos, pacientai buvo apklausti dar kartą.

Remiantis jų vertinimais, abi pacientų grupės — ir ta, kuri vartojo gliukozaminą, ir ta, kuri vartojo placebą — pranešė, kad patiria mažiau problemų, susijusių su nugaros skausmu, negu tyrimo pradžioje. Placebo efektas? Iš dalies pacientų sveikatos būklė galėjo pagerėti dėl to, kad visiems jiems tyrimo metu buvo leista naudotis kitomis gydymo priemonėmis.

Kita sveikatos pagerėjimo dalis, Wilkenso nuomone, galėtų būti siejama su placebo efektu.

Dėl Zoologijos sode nugaišusių gyvūnų aktyvistai prašo tyrimo Jurgita Šakienė, Diena.