Atliekant psichologiškai ir fiziologiškai nepriimtiną judesį, raumenį gali sutraukti mėšlungis. Tiesa, prieš šiuos užsiėmimus reikėtų savo trenerį informuoti apie nugaros problemas. Tam tikrais atvejais gali prireikti bendradarbiavimo su kitų sričių specialistais: neurologais, kineziterapeutais, otorinolaringologais.
- Funkcija: skatinti kraujotaką ir mažinant skausmą veiksmingumo Modelio Numeris: Toli IR Gydymo Tigras Balzamas Prašymas: Įstaiga Kiekis: 32pcs Kilmės: KN Kilmės Pagrindinė funkcija: Šis produktas yra šiltas dienovidinių,išsiųsti vėjo ir šalčio,skatinti kraujo apyvartą ir mažinant skausmą veiksmingumo.
- Nuo nugaros skausmų išvaduoja ne įtvarai, o mankšta
- Turiu bendrą skauda ką daryti
- Veido skausmai kramtymo raumenų ir sąnarių gydymas
Virškinimo sistemos ligos Nuo nugaros skausmų išvaduoja ne įtvarai, o mankšta Nugaros skausmas yra vienas iš dažniausių susirgimų išsivysčiusiose šalyse. Bent kartą gyvenime nugarą skaudėjo aštuoniems iš dešimties žmonių.
Jeigu jums skauda nugarą, jūs tikrai ne vienas toks. Nugaros skausmas yra vienas iš dažniausių susirgimų išsivysčiusiose šalyse.
Priežastis ne visada aiški Anot gydytojos J. Manoma, kad pradiniai judėjimo sistemos sutrikimai gali atsirasti dėl nugaros ir pilvo raumenų raumenu skausmas, mikropakitimų raiščiuose.
Dauguma žmonių skausmą sieja su disko ar sąnarių pakitimais.
Tačiau, kaip sakė gydytoja, stuburo struktūrų pakitimų, net jei ir nėra simptomų, turi beveik visi vyresni nei 30 metų žmonės. Rečiau nugaros skausmus gali lemti infekcija — slankstelio lūžis, auglys ar arklio uodegos sindromas — taip vadinamas nervų šaknelių užspaudimas, sukeltas plačios disko išvaržos, slankstelio lūžio ar ryškių sąnarių pakitimų.
Nugaros skausmai gali išsivystyti ir dėl tokių rizikos veiksnių, kaip nutukimas, amžius, lytis — pastebėta, kad moterys serga dažniau.
Naujausi įrašai
Taip pat skausmai gali prasidėti dėl fizinio ar ilgo nsėdimo darbo ir net rūkymo bei streso darbe. Psichologiniai faktoriai, tokie kaip nerimas ar depresija, taip pat gali lemti nugaros skausmus. Skausmų pobūdis Nugaros skausmų būna raumenu skausmas. Tada kartais būna sunku išsitiesti, ryte atsikelti iš lovos. Tai — taip vadinamas lumbagas.
Tokio pobūdžio skausmai paprastai išnyksta per mėnesį. Jei nugaros skausmas plinta į kojas, atsiranda tirpimas, deginimas, nejautra, pradeda silpti jėga, nustatomas nervų šaknelės spaudimas arba dirginimas — radikulopatija, be to trinka šlapinimasis, aptirpsta tarpvietė, įtariama grėsminga patologija, taip vadinamas arklio uodegos sindromas. Kartais žmogų apima kojų, sėdmenų skausmai, pavaikščiojus, stovint vargina tirpimas, o atsisėdus ir pasilenkus į priekį simptomai švelnėja.
Jeigu taip nutinka, įtariamas neurogeninis protarpinis šlubavimas, kuris vystosi dėl stuburo kanalo susiaurėjimo. Kada reikėtų susirūpinti?
- Tai veiksmingos prevencijos priemonės išvengti nugaros traumų buityje ir darbe.
- Neinfekcinės ligos ir traumos
- Skausmas pečių sąnarių sukelia gydymas
- Gydytoja: vieno COVID simptomo nenumalšina vaistai, jis kamuoja ilgai po persirgimo
Gydytoja J. Vainauskienė tiems, kuriems atsirado nugaros skausmai, pirmiausia patarė pasikonsultuoti su savo bendrosios praktikos gydytoju. Jeigu pacientui daugiau kaip 70 metų ir nugaros skausmai atsirado pirmąkart gyvenime, reikėtų kreiptis į neurologą.
Taip pat į specialistą turėtų kreiptis 50 metų ir vyresni žmonės, kuriems nugaros skausmai atsirado po traumos. Neurologo konsultacija būtina ir tuomet, jeigu kamuoja pastovus nė kiek nemažėjantis nugaros skausmas, o gulimas režimas nepadeda, ligoniui pablogėja naktį ar ryte.
Taip pat jeigu nugaros skausmas plinta iki pėdos.