Kai sutrinka pėdos biomechanika — pakinta smulkiųjų pėdos kauliukų judesiai, atsiranda papildomos įtampos tarp raiščių ir raumenų pėdoje bei blauzdoje, pasikeičia didžiųjų raumenų, kurie tvirtinasi prie kulnikaulio, įtampos. Be tempimo, būtinai pradėkite mankštintis lėtai ir tada padidinkite tempą, kitaip tariant, leiskite tinkamai sušilti. Jaunų žmonių jungiamojo audinio pertraukų priežastis yra sportas arba vidaus sužalojimai, per didelis pratimas, ilgas pratimas ir susilpnėjęs atsigavimas. Pakartokite kartus 2. Jums daugiau nereikės vaizduoti, tačiau tam tikrais atvejais vizualizacijos metu gali būti svarbu patikrinti, ar trauma yra patinimas ar kraujo tyrimai.

Ligos priežastys ir rizikos veiksniai Tokie sužalojimai paprastai įvyksta situacijose, kuomet kūno dalys atlieka neįprastus, priverstinius didelės amplitudės judesius pvz. Vyresniame amžiuje dėl degeneracinių pakitimų sausgyslė gali plyšti ir nuo fiziologinio krūvio. Ligos simptomai ir požymiai Pagrindinis ir anksčiausiai atsirandantis raumenų, sausgyslių ar raiščių sužalojimo simptomas — stiprus skausmas, apribojantis pažeistos dalies judesius.

Kas yra patologija

Tačiau kai kurių sausgyslių pvz. Dėl sutrikusios funkcijos, pacientas negali ištiesti ar sulenkti skaudančios galūnės, arba tie achilo sausgyslės uždegimas yra skausmingi.

achilo sausgyslės uždegimas

Traumuota vieta patinsta, trūkus greta esančiai kraujagyslei gali susidaryti mėlynė. Raumenų, sausgyslių arba raiščių sužalojimą gydytojas diagnozuoja išsiaiškinęs traumos aplinkybes bei kruopščiai ištyręs sužeistą vietą. Gydymas Ramybė.

achilo sausgyslės uždegimas

Pirmiausiai reikalinga ramybė. Jei trauma lengva ir funkcija ar judesio amplitudė nesutrikusi, ramybė nėra svarbi.

Diagnostika

Tačiau jeigu judant traumuota galūnė skauda, būtina ramybė, kol negalavimas praeis ir atsistatys funkcija. Dažniausiai, esant lengvai traumai, reikalinga 1—3 dienų ramybė, tačiau stiprūs pažeidimai gali gyti ilgiau.

Priemonės achilo sausgyslės skausmui mažinti

Rekomenduojama sumuštą vietą pirmąsias 24 valandas šaldyti. Šaltis — tai veiksminga priemonė, mažinanti patinimą, skausmą ir uždegimą.

Anatomija[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Achilo sausgyslė ištiesina 3 raumenis užpakalinėje blauzdos dalyje: dvilypį raumenįplekšninį raumenį kurie kartu sudaro minėtąjį trigalvį ir padinį raumenį. Žmogaus kūne ši sausgyslė eina per kulkšnies priekį. Tai storiausia ir tvirčiausia sausgyslė kūne. Ji yra apie 15 cm ilgio ir prasideda prie blauzdos vidurinės dalies ir turi mėsingų pluoštų ant savo priekinio paviršiaus beveik iki pat apačios galo. Palaipsniui tampanti sutraukta apatinėje dalyje, ji yra prisitvirtinusi prie kulnakaulio užpakalinės dalies viduryje esančio gumburo paviršiaus.

Kad sumažėtų skausmas ir patinimas, ant traumuotos vietos uždedama ir prispaudžiama šaldomoji pagalvėlė. Šaltį reikėtų dėti po 20 minučių kas valandas.

achilo sausgyslės uždegimas

Nuėmus ledą, galūnė, nesukeliant skausmo, lengvai mankštinama - tai apsaugo nuo raumenų spazmų. Vėliau sumuštą vietą rekomenduojama patepti gydomuoju geliu su vietinio poveikio nuskausminamosiomis medžiagomis pvz. Patinimui ir kraujosruvoms mažinti veiksmingas tepalas su heparinu pvz.

achilo sausgyslės uždegimas

Panašiai reikia elgtis ir patyrus nesunkius sąnarių raiščių patempimus, raumeninių skaidulų įplyšimus. Iš geriamų vaistų nuo skausmo rekomenduojama naudoti Nimesil po miltelį du kartus per dieną.

Jeigu simptomai pablogėja arba neatslūgsta skausmas ir patinimas, privalu kreiptis į gydytoją. Patinimui mažinti galūnė suspaudžiama elastiniu tvarsčiu.

Fresh articles

Tvarstoma atsižvelgiant į sužalotos kūno dalies anatomiją, judėjimą ir apkrovą, tenkančią tai kūno daliai. Sutvarsčius apribojama judesio amplitudė, apsaugomi traumuoti ir sutvirtinami gyjantys audiniai nuo krūvio ir pakartotinio sužalojimo.

  1. Sausgyslių, raumenų ir raiščių patempimas | mikronuoma.lt
  2. Achilo sausgyslė – Vikipedija
  3. Artritas pečių gydymui
  4. Achilo Tendono traumų gydymas

Tvarstyti reikia ne per daug tampriai, kad nesutrikdyti galūnės kraujotakos. Jei pastebėjote, kad pirštai nutirpo, ėmė mėlynuoti — skubiai atlaisvinkite tvarstį.

Pakeliant sužalotą kūno dalį iki širdies lygmens, mažinamas pažeistos achilo sausgyslės uždegimas patinimas ir skausmas, pavyzdžiui, miegant patariama traumuotą koją padėti ant pagalvėlės Kelti galūnės negalima, jei įtariamas lūžimas.

achilo sausgyslės uždegimas

Paprastai traumos įvyksta staiga ir visiškai nelauktai. Nepaisant to, egzistuoja keletas naudingų patarimų, kaip bent dalies jų išvengti: - apšilimo, tempimo pratimai prieš pradedant sportuoti; - teisinga judesių technika, prižiūrint treneriui; - judesių, darbo nutraukimas atsiradus skausmui; - patogi, tinkama sportui avalynė; - tinkama mityba, kova su antsvoriu; - koordinacijos lavinimas, atsargumas, neskubėjimas einant slidžia gatve ar lipant laiptais.

Pasakyk Savo Draugams

Staigus skausmas galūnėje susijęs su trauma. Judesių apribojimas. Spauskite ant pasirinkto raktinio žodžio ir raskite visą, su juo susijusią informaciją apie vaistus, ligas, straipsnius, forumo temas bei gydytojų atsakymus.

achilo sausgyslės uždegimas